潤睡ハーブとセロトニンの関係。口コミ・評判評価はよいか

潤睡ハーブ(睡眠サプリ)とセロトニンの関係について。

サプリメントとしての口コミ・評判評価も気になります。

夜ぐっすり、翌朝スッキリ!休息サプリメント「潤睡ハーブ」(睡眠サプリ)
※潤睡ハーブはこちら

潤睡ハーブとセロトニンの関係

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されると、
健やかな気持ちになり、穏やかに過ごせるようになる。

加えてセロトニンは眠りにとってもとても重要。
日中に分泌されたセロトニンが、夜になると睡眠ホルモンの
メラトニンになるからです。

つまりセロトニンが分泌されていないと、夜眠くなりにくい、
寝つきが悪い、夜中に目が覚めるといった不眠症や睡眠障害につながりがち。
もちろん日常においてイライラしたり、ストレスを感じやすくなってしまう。

このセロトニンはトリプトファンが原料になる。
トリプトファンとは必須アミノ酸のひとつ。

睡眠サプリの潤睡ハーブには、トリプトファンを含む9種類の必須アミノ酸が
含まれており、これを原料としてセロトニン生成が期待できます。

※潤睡ハーブはこちら

潤睡ハーブの成分

潤睡ハーブ
潤睡ハーブの成分は以下の通り。

【品名】潤睡ハーブ
【名称】クロレラ・アキノワスレグサ(クワンソウ)含有食品
【内容量】32.4g (360mg×90粒) 1日3粒目安で30日分
※90粒×2袋セット
【原材料】クロレラ、アキノワスレグサ(クワンソウ)、
ヒハツ抽出物、ラフマ葉抽出物、ギャバ、金時ショウガ、
結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、
ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存

クロレラ

クロレラ
クロレラは淡水に生息する藻であり光合成能力が高い。

必須アミノ酸9種が全て含まれている良質アミノ酸。

トリプトファンだけ摂取するよりも必須アミノ酸を全て摂取したほうが
効果が高いことがわかっています。

発酵ギャバ(GABA)

発酵ギャバ(GABA)
GABAとはアミノ酸の一種。
イライラなどの興奮ををおさえて、リラックスさせる効果がある。

また、寝つきの向上、健やかな眠りに役立つという。

ラフマエキス

ラフマエキス
ラフマ(羅布麻)多年草のエキス。

ラフマエキスは心のビタミンとも言われることがあり、
ストレスを感じる、落ち着かない、不安を感じやすい、
といったウツ的な精神状態の改善、
睡眠の質の向上、疲労感の軽減があるとされる。

クワンソウ

クワンソウ
クワンソウという沖縄の植物。

眠り草、秋の忘れ草といった呼び名もあり、
嫌なことを忘れる、憂鬱な気分が晴れる効果があるとされる。

安眠のため、不眠症対策にも用いられています。

潤睡ハーブで得られる効果は?

クロレラからの必須アミノ酸9種にはトリプトファンも含まれますので、
セロトニン分泌、それがメラトニン生成につながり、
日中の穏やかな気分、夜の寝つきのよさ、充実した眠り。
すっきりとした快適な朝の目覚めを得られるようになると考えられます。

さらにGABAや、ラフマエキス、クワンソウなどのハーブで、
ストレスも抑えられ、不安やウツ症状も感じにくくなる傾向へ。

すなわち潤睡ハーブで得られる効果としては、
不眠症や睡眠障害、うつ病の改善が期待できます。

潤睡ハーブの効果を確かめる、睡眠サプリ

潤睡ハーブは、うつに効果あるか

必須アミノ酸からのトリプトファンを原料とした
セロトニンが増えると幸福で前向きな気分になれる。

加えて、ギャバ(GABA)、ラフマエキスなどが、
ストレスを感じにくく、健やかな気分をサポート。

こういった成分が濃縮されたサプリメントの潤睡ハーブは、
個人差はあるものの、うつ改善に効果があると考えてもよいと思われます。

潤睡ハーブの口コミと評判評価

潤睡ハーブの口コミと評判評価ですが、
朝から元気を感じるようになった、
栄養ドリンクを飲む必要がなくなった、
夜の時間に眠気がすることが多くなった、
毎日リラックスした気分になってきた、
などと、評判はよく、高評価だと言えます。

潤睡ハーブの飲み方・使い方

潤睡ハーブ
潤睡ハーブの飲み方ですが、1日あたり3粒から6粒を目安に、
水か白湯で飲むというのが正しい使い方です。

1袋には90粒が入っておりますから、15日~30日で使い切ることになります。

睡眠薬と潤睡ハーブを併用してもよいの?


睡眠薬を服用されている方が、併用してもよいのか疑問に思うかもしれません。

潤睡ハーブは天然成分、植物エキスなどのハーブで作られており、
サプリメント(栄養補助食品)ですから、睡眠薬併用と併用してお使いいただけます。

潤睡ハーブは楽天市場・Amazonで買えるか?販売店は?

潤睡ハーブの販売店はドラッグストアやスーパー、コンビニではありません。
ネット通販で購入することになります。

潤睡ハーブは楽天市場・Amazonで買える。

但し、公式販売サイトに注文するほうが、
初回限定のキャンペーンで66%OFFと、
10日間安心返金保証がありますので、お得にお買い求めいただけます。

潤睡ハーブ定期プログラムの解約方法

潤睡ハーブ定期プログラムは、1回目の初回購入後、
2か月ごとに2袋づつ自動的にお送りするシステム。送料は無料。

次回発送の10日前までに連絡すれば解約することができます。
潤睡ハーブ

潤睡ハーブはおすすめの睡眠サプリ

潤睡ハーブはクロレラからのトリプトファン含む9種類の必須アミノ酸、
発酵ギャバ(GABA)、ラフマエキス、クワンソウなど、
日中の落ち着きや安眠快眠をサポートする成分で作られている。

昼間にストレスを感じにくい、穏やかでいられることは非常に重要であり、
それが夜のリラックスや眠りにつながるのは間違いありません。

トリプトファンが多ければ、それだけセロトニンも多く生成されますので、
ますます昼間の快適さ、メラトニン変換された後には夜間の快眠を得やすくなる。

潤睡ハーブはおすすめの睡眠サプリだと言えるでしょう。
疲れが取れない方、気分が晴れない方、ぐっすり眠りたいという方は、
ぜひ一度お試しください。

潤睡ハーブ【公式】睡眠サプリメント
※潤睡ハーブはこちら

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